대인관계1 대인공포증:사람과의 관계가 어려운 나 대인공포증: 사람과의 관계가 어려운 나사람들과의 만남이 부담스럽고 긴장되시나요? 대화할 때 심장이 두근거리고 땀이 나는 경험을 하셨나요?이러한 증상이 지속된다면 **대인공포증(사회공포증)**을 의심해 볼 수 있습니다.대인공포증은 단순한 ‘내성적 성격’과는 다릅니다. 사회적 상황에서 극심한 불안과 두려움을 느끼며, 대인관계를 피하게 되는 심리적 상태를 말합니다. 오늘은 대인공포증의 원인과 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 대인공포증이란? 대인공포증(Social Anxiety Disorder)은 타인의 시선을 지나치게 의식하고, 평가받는 것에 대한 두려움이 커서 사회적 상황을 회피하는 증상을 말합니다. 💡 대인공포증의 주요 증상:✔️ 낯선 사람과 대화할 때 극도의 긴장감✔️ 발표나 면접 등 주목.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
