공황장애사례 #공황장애대처법1 공황장애의 사례와 대처법 공황장애의 사례와 대처법공황장애란?공황장애는 갑작스러운 극도의 불안과 공포를 동반하는 발작이 반복적으로 발생하는 정신 건강 문제입니다. 심장이 두근거리고, 숨이 막히는 느낌이 들거나 죽을 것 같은 극단적인 불안을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있으며, 적절한 대처법과 관리가 필요합니다. 아래는 공황장애를 겪은 몇 가지 사례를 소개합니다. 병원에서 공황발작을 경험한 사례이 씨는 건강검진을 받으러 병원에 갔다가 혈압 측정 중 갑자기 심장이 두근거리고 숨이 막히는 느낌을 받았습니다. 순간적으로 극심한 불안을 느끼며 ‘내가 심장마비가 오는 건 아닐까?’라는 공포감이 들었습니다. 이후 병원을 방문할 때마다 같은 증상이 나타나 병원을 기피하게 되었습니다. 정신과 상담을 통해.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
